青少年預防白癜風的方法有哪些呢

日期：2014-08-09 文章來源：合肥白癜風醫院作者：未知 tag：青少年如何預防白癜風

由于青少年患白癜風的人數越來越多，家長們開始擔心，由于青少年們正處在身心發育階段，對外界的抵抗力較弱，因此更容易患白癜風。所以青少年有意識地進行防范,這是非常有必要的。那么，青少年預防白癜風的方法有哪些?合肥治療白癜風醫院專家指出。

一、加強鍛煉，增強體質，提高免疫力：想必大家都知道可通過鍛煉來增強體質，從而遠離各種疾病的侵襲。>>>百度十下，不如咨詢一下

二、不偏食、厭食，養成合理的飲食習慣：青少年正在長身體的階段，所需的各種營養物質大多來自食物，因而，養成良好的飲食習慣，是健康成長的保證。但挑食,偏食,厭食,必然會因為營養不平衡的攝入不足而引起比例失調。

三、加強自身修養，保持平穩的心緒：青少年面臨著學業的壓力，很多孩子都會精神緊張，壓力繁重。同時面對生理、心理方面的變化，也會產生無法克制的壓力，如果孩子長期處于壓抑、焦慮的負性情緒狀態下，就有可能因此誘發白癜風。

四、避免環境及食品污染對身體的損害：人口的迅速增長和工業的快速發展，導致生態環境遭到很大的破壞。保護環境，減少污染已經成為各國的重要任務。為了預防白癜風疾病，不讓它有機可趁，青少年應采取一些有效的自我防護措施，避免減少有害物質對機體的損傷。

五、防止藥物的誘發：久服某些藥物有可能誘發白癜風。如藥物含磺胺基成分類的磺胺類、噻嗪、氨噻嗪類、甲苯磺丁脲、格列本脲等都具有光敏感作用，含硫基藥物如胱氨酸、半胱氨酸、二硫甲丙醇與青霉胺等能干擾黑色素的正常代謝。

六、小心皮膚的外傷：外傷可使傷處皮膚變白，可能是因局部創傷處的神經纖維受損所致，或是機體處于處于高度應激狀態，使體內的神經內分泌系統功能紊亂，降低黑素的合成代謝。

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