白癜風(fēng)這一皮膚病不同于其他疾病，抹一些藥膏或者什么都不做，自己會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，患上白癜風(fēng)以后如果不治療，白斑會(huì)慢慢擴(kuò)散，直至身上都是白斑，影響身上的皮膚美觀到是小事，但是在臉上的白斑影響容貌，就會(huì)導(dǎo)致一些問(wèn)題，尤其白癜風(fēng)還會(huì)引發(fā)并發(fā)癥，所以治療白癜風(fēng)刻不容緩。那么，在生活上如何預(yù)防白癜風(fēng)呢?
1、日常生活中得做好食療：白癜風(fēng)容易擴(kuò)散是我們都知道的事情，所以為了預(yù)防白斑擴(kuò)散，患者朋友需要做很多事情，飲食就是其中之一，俗話都說(shuō)病從口入，在患上白癜風(fēng)以后，有很多食物就不能吃或者盡量少吃才行，比如發(fā)物、煙酒、維生素C等等，可以多吃豆制品，喝牛奶。白癜風(fēng)患者也不能吃辣，有些人可能無(wú)辣不歡，但是患上白癜風(fēng)以后就不能吃辣，因?yàn)榘遵帮L(fēng)患者的皮膚十分脆弱，吃辣容易導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，白斑加重，患者朋友要均衡飲食，攝入各種營(yíng)養(yǎng)，以確保微量元素充足。
2、注意保護(hù)好自身皮膚：保護(hù)好皮膚可以預(yù)防擴(kuò)散，還能夠提高治療的效果。在患白以后，白斑中心或邊緣色素減退，日曬后白斑快速發(fā)展，機(jī)械性刺激，如針刺，搔抓，對(duì)皮膚壓力及其它局部刺激，如燒傷，感染，曬傷，凍傷，放射線等可使患者正常皮膚出現(xiàn)白斑，或使原有白斑擴(kuò)大，甚至泛發(fā)全身的同形反應(yīng)。因此，皮膚保護(hù)需要從各方面入手才行。
3、及時(shí)采取正規(guī)治療：預(yù)防白癜風(fēng)疾病當(dāng)然是我們自己身邊做起，這樣可以預(yù)防白斑擴(kuò)散，但這些都是次要的，關(guān)鍵是得對(duì)皮膚白斑進(jìn)行科學(xué)醫(yī)治，通過(guò)控制病情來(lái)避免擴(kuò)散，祛除白斑。對(duì)于白癜風(fēng)這種疾病，正規(guī)治療白斑好轉(zhuǎn)更快。因此，當(dāng)患者發(fā)現(xiàn)自己有白癜風(fēng)癥狀時(shí)，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院對(duì)白斑進(jìn)行分析，及時(shí)進(jìn)行對(duì)癥治療。早期為白癜風(fēng)病情較輕時(shí)期，也是白斑治療較佳時(shí)期，及時(shí)選擇科學(xué)方法醫(yī)治可避免擴(kuò)散。
南通白癜風(fēng)醫(yī)院溫馨提示：白癜風(fēng)患者在生活上，不要吸煙喝酒，不要吃海鮮魚(yú)蝦、牛羊肉。在清洗白癜風(fēng)患處的時(shí)候，動(dòng)作要輕柔，不能用手摩擦皮膚上的皮屑。如果我們皮膚感到很瘙癢的時(shí)候，可以使用抗過(guò)敏的藥物。在白癜風(fēng)治療期間，我們要堅(jiān)持吃藥，保持均衡飲食。白癜風(fēng)患者在日常生活中，要多些參加體育鍛煉，將自身的抵抗力提升上去。
